몸살감기에 좋은 차 및 음식 Best
이번 겨울의 한파는 약간 늦게 찾아오는 바람에 많은 사람들이 갑자기 감기몸살에 걸리는 거 같습니다. 저 또한 얼마 전에 몸살이 나서 구토를 계속하고 이틀을 침대에서만 보냈는데요. 몸살감기가 났을 때 음식을 먹는 것이 사실 힘이 듭니다. 그럴 때는 따뜻한 차를 꾸준하게 마시면 좋은데 이때 몸살을 빨리 낫게 해주는 차 몇 가지를 알아보면 다음과 같겠습니다. 1) 꿀물 몸살감에 좋은 차로 가장 먼저 꼽을 수 있는 것이 바로 꿀물입니다. 이 꿀물은 기침때문에 건조해진 우리의 목을 다시 촉촉하게 만들어주는 효과가 있고 당분으로 인해서 기력회복을 돕습니다. 2) 유자차 비타민 C가 많이 들어 있는 유자차는 감기에 걸렸거나 예방을 할 때 매우 좋은 차입니다. 유자차의 효능으로는 기침을 멎게 하는데 좋으며 예방에도 상..
건강정보
2017. 3. 4. 02:16
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