아기코막힘 원인과 코뚫는법 아기한테 조그만한 이상이라도 감지되면 온갖 신경이 곤두서게 되죠. 코막힘도 그냥 넘어갈 수가 없는 현상이에요. 오늘은 아기코막힘 원인과 코뚫는법을 함께 알려드리도록 할게요. 아기코막힘 원인 코 안에서 분비되는 콧물의 양이 많거나, 공기가 건조하여 수분이 증발하면 코안이 딱딱해지고 콧구멍을 좁게 만들기 때문에 아기코막힘 증상이 발생합니다. 아기코막힘을 그냥 오랫동안 내버려두게 되면 만성비염 및 다른 호흡기 질환으로 이어질 수 있어 조기에 조치하는 것이 중요합니다. 코가 막히면 뇌에 산소공급이 잘 안되어 두통이 생길 수 있기 때문에 아기가 힘들어 할 수 있어요. 아기코막힘 뚫는법 1. 생리식염수 넣고 코 흡입해주기 시중에 코에 넣을 수 있는 생리식염수가 있어요. 아기 전용이 있습니..
오늘은 임산부 건강에 대한 글을 포스팅 하려고 합니다. 임산부는 아파도 무조건 참아라?? 어떻게 생각하시나요? 저는 올바른 치료법?은 아니라고 생각합니다. 사실 임신을 하면 많은 것이 조심스러워 집니다. 유산의 위험 그리고 태아에 악영향을 끼칠까 많이 걱정하고 몸이 아파도 치료보다는 참는 경우가 많습니다. 감기약을 먹어도 되는가요? 사실 함부로 약을 먹을 수 있는 것은 아닙니다. 먹어도 되는 것과 절대 먹으면 안되는 것들이 있지요. 환절기면 꼭 한번 먹고 넘어가는 감기약, 피로회복제, 비타민 등은 사시사철 먹고 있습니다. 임산부는 하지만 이러한 가벼운 약도 전문의와 상담해야 합니다. 약사가 전하는 감기약 복용 지침 면역력이 떨어지면 임신 기간 중 찾아오는게 특징입니다. 매우 흔한 질병이기도 하죠. 충분한..
유아기침감기 아기코감기 [면역력높이는음식] 춥고 건조한 날씨에는 더욱 더 감기를 조심해야 한다. 감기 바이러스는 춥고 건조한 환경일수록 더욱 더 활발하게 활동한다.감기는 면역력이 약한 사람이 많이 걸린다고 한다. 오늘은 유아기침감기와 아기코감기 아기들 면역력높이는음식을 알아 볼 것이다. 우선 유아 즉 아기들은 성인에 비해 면역력이 매우 떨어진다. 그렇기 때문에 영유아나 면역력이 약한 아이들은 감기에 쉽게 걸린다. 성인 같은경우 면역력이 약해도 감기약을 처방받아 먹으면 되지만 유아나 아기들은 감기약에 들어있는 성분들이 독하기 때문에 먹기조차 힘들다. 그렇기 때문에 유아기침감기와 아기코감기 같은 경우 걸리지 않게 하는 것이 가장 중요하며 만약 기침감기나 코감기가 걸렸다면 면..
겨울을 맞아 우리 몸이 특히 으슬으슬~ 하고 분명 실내는 따뜻한데 몸이 시려운 감기몸살 증상이 자주 나타나고 있는데요. 오늘은 이와같은 감기 증상 중 코감기에 대해서 좀 더 알아보고, 어떻게 하면 좀 더 효율적으로 생활습관을 교정하고 감기를 예방할 수 있을 지 알아보도록 해요. ★ 코감기는 코 안쪽 비점막에 염증이 발생하여 생겨나는 감기인데요. 보통 비염 증상이 있으신 분들께는 사시사철 가리지 않고 나타나는 증상이며, 호흡기가 약하신 분들께도 굉장히 자주 나타나게 되는 질환입니다. 특히 이 코감기가 귀찮고 무서운 이유는, 부은 콧 속 때문에 숨을 쉬기 어려워져 입으로만 숨을 쉬게 되는데요. 좀 더 공기 중 세균에 노출될 위험도 높아질 뿐만 아니라 입 안, 목 안쪽이 건조해져 추가로 목감기에 걸릴 가능..
코감기에 좋은 차 BEST 5!! 겨울이나 환절기가 다가오면 감기에 걸려서 고생하는 분들이 한둘이 아니시죠? 저도 기관지가 약해서 겨울만되면 코감기때문에 고생하는 편인데요. 코감기에 걸리게 되면 활동할때 뿐만 아니라 잘때도 가끔은 너무 불편해서 힘들때가 많이 있으실 겁니다. 그런데 차만 잘 골라서 꾸준히 마셔줘도 코감기 고통에서 해방될 수 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 코감기에 좋은 차가 어떤 종류가 있을지 여러분에게 알려드리도록 하겠습니다. 한번 알아볼까요?? 5위 - 감잎차 감의 잎을 말려서 차를 끓이면 정말 많은 양의 비타민 C를 섭취할 수 있다고 합니다. 감의 잎에는 비타민이 많기로 소문난 사과껍질보다 30배나 많은 비타민C가 있다고 하니 그 위력이 어느정도인지 실감이 가시지요? 그래서 꼭 뜨거..
날씨가 건조하다보니 요즘 기침감기 환자가 급증한다고 하네요.. 일교차가 심하고 날씨로 인해 면역력이 떨어져 감기환자가 많은데 오늘은 기침감기에 좋은음식 알아봤어요.. 기침감기는 빨리 치료하지 않으면 증상이 오랫동안 지속이 되고 다른 질환으로 될수도 있으니 빨리 병원 치료를 받으시고 기침감기에 도움되는 음식을 드시면 좋을것같네요.. 기침감기에 좋은 음식 1.배 배는 기침이 심할때 기관지 치료에 많은 도움을 주고 목의 염증과 가래를 완화시켜주고 미열과 발열증상에도 도움이 됩니다. 2.생강차 생강은 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어서 기침과 가래를 멎게해주고 감기,생리통, 소화불량,비염증상에도 도움을 주는 식품입니다. 3.은행 가래와 기침이 심할때 섭취하면 효과를 볼수있고 천식환자에게도 도움이 되는 음식입니다...
우리 아이 감기, 음식으로 잡아요! 열감기에 좋은 음식 열감기는 감기가 코에서 좀 더 진행하여 인후나 편도까지 진행되었을 때 나타나는 증상이에요. - 춥고 - 떨리거나 - 혹은 열이 나며 - 여기저기 쑤시고 아픈 경우 가 많죠. 열감기로 고생하는 아이는 음식재료만 잘 선택해도 열을 내리는 데 도움이 될 수 있는데요. 일단, 열이 나기 시작하면 몸속 수분이 빨리 손실되고 소화기 기능도 약해지기 때문에 수분이 많고 소화하기 쉬운 음식으로 영양을 보충해주어야 해요. 수분이 많은 음식으로는 수박, 참외, 자두, 부추, 오이, 애호박, 배추, 아욱, 브로콜리 등이 있어요. 만약 아이가 평소 복통을 자주 호소하거나 설사 증상이 있을 경우에는 이 중에서 수박, 참외, 오이는 피하는 것이 좋아요. 또한, 약해진 소화기..
이번 겨울의 한파는 약간 늦게 찾아오는 바람에 많은 사람들이 갑자기 감기몸살에 걸리는 거 같습니다. 저 또한 얼마 전에 몸살이 나서 구토를 계속하고 이틀을 침대에서만 보냈는데요. 몸살감기가 났을 때 음식을 먹는 것이 사실 힘이 듭니다. 그럴 때는 따뜻한 차를 꾸준하게 마시면 좋은데 이때 몸살을 빨리 낫게 해주는 차 몇 가지를 알아보면 다음과 같겠습니다. 1) 꿀물 몸살감에 좋은 차로 가장 먼저 꼽을 수 있는 것이 바로 꿀물입니다. 이 꿀물은 기침때문에 건조해진 우리의 목을 다시 촉촉하게 만들어주는 효과가 있고 당분으로 인해서 기력회복을 돕습니다. 2) 유자차 비타민 C가 많이 들어 있는 유자차는 감기에 걸렸거나 예방을 할 때 매우 좋은 차입니다. 유자차의 효능으로는 기침을 멎게 하는데 좋으며 예방에도 상..
아기들은 성인에 비해 면역력이 현저히 약하므로 감기에 취약할수밖에 없고 한번 감기에 걸릴 때 지속기간이 길어 일주일 이상 지속되거나 독한 감기로 인한 후유증을 조심해야 하는데요~! 특히나 지금처럼 기온이 떨어지는 가을 겨울에는 아기 감기에 좋은 음식을 따로 챙겨주어 아기의 건강한 체력 기반을 다져주셔야 합니다 불균형해진 면역력 때문에 생긴 감기는 면역력을 회복시키는데에 도움이 되는 식품들을 섭취해 주어야 하는데 아연과 비타민C가 그 역할을 해줍니다. 아연을 많이 함유한 아기 감기에 좋은 음식에는 쇠고기, 달걀노른자, 새우, 굴 등이 있지만 소화기가 떨어지는 아기가 잘 섭취 할 수 있도록 잘게 으깨어 만든 이유식으로 조리하는 것이 중요해요. 단호박은 비타민의 종합체라고 해도 과언이 아닐 정도로 각종 비타민..
오늘은 감기몸살증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 몸에 피로가 쌓였을때 쌓인 피로를 제대로 풀지 못했거나 갑자기 기온이 내려가면서 나타나는 감기와 비슷한 질병을 감기몸살이라고 하는데 전신이 나른하고 삭신이 쑤실 뿐만 아니라 체질에 따라 코가 막히거나 콧물이 흐르고, 인후통, 두통, 기침, 근육통, 오한등의 증세가 나타날수 있다고 합니다. 살아가면서 누구나 한번쯤은 겪어보는 흔한질병으로 생명에 위협이 될 정도로 위험한 질병은 아니지만 증세가 지속되면 일상생활에 불편이 따를 뿐만 아니라 면역력이 떨어지면서 다른질병으로 이어질수 있으므로 평소 쌓인피로를 풀어주고 면역력강화에 신경을 쓰는등 예방하는 자세가 중요하다고 합니다. 감기몸살증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 오한 갑자기 몸에 열이 나면..
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